「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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反り腰

先日、突然できるようになった「頭立ちのポーズ」。
このポーズは、ヨガの本によると、
「その人の体の歪みがよくわかる」ポーズということで、
夫に撮ってもらいました。





↓ 30カウントくらいすると、こうなります ↓





自分の腰で、下半身を支えられない〜〜。
(1.8kg痩せたとはいえ、相変わらずお尻は大きい)

わたしは子供の頃から(うまれつき)反り腰なので、
腹筋が弱く、後ろ側に体重がかかります。

でも、このポーズができるようになって、
その日の体の調子がよくわかるし、
うまく言えないけれど、ヨガの感覚というか、
世界観のような何かが変わった気がします!




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