「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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中庸

 



◎昨日の西日本新聞朝刊より

九州大学の自炊塾に参加の学生のうち、
6割が顆粒だしを最も好きな味と回答した。

体験したことがある味を好むということは、

幼い頃から顆粒だしで育ったことを意味する。

(新聞ではそこまで書かれていないが内容からしてそういうことを意味している)


ちなみにわたしの場合は、母が作るお味噌汁はいりこ出汁だったけど、

今、昆布と椎茸出汁が最も好きな組み合わせ。

『体験したことがある味を好む』に当てはまらない、、、。なぜ??


わたしとしては、天然のお出汁も美味しいし大切。

自分で料理するときはお出汁をひける子に育てるけど、

どこでも何でも美味しく食べられるたくましい子に育って欲しい、、、って、

子供いませんが^_^; 


海外ではそんなこと言ってられないもんね。

洗ってない野菜とか、出所不明の食べ物とかザラにあるし。

こだわりすぎていたら食べるものなくなる。


添加物とか、あんまりよろしくないものを採ったとしても、

自分でしっかり排出できるカラダになることをまずは目指したいです。



・・・と、昨日facebookに書いたところで、JUNKOさんからコメントが。

ヨガの先生らしい、とっても響く内容だったので、こちらにも。



うちの母もいりこ出汁の味噌汁だよ。

んで我が家は、いりこ、昆布、干し椎茸出汁。

今晩は、林田家風に昆布と椎茸出汁で作ってみよーっと。

そんで、大事なのはやっぱ排出出来る身体作りだよね!

素材にこだわるのは良いけど、こだわり過ぎている人、

無農薬、有機、甘味の種類、油の種類から全ての素材一つ一つに

何から何までこだわってる人ね。。

私の統計学から言うとなぜかそういう人は身体が弱い人が多いね。

心の浮き沈みも激しい気がする。

出ているエネルギーが弱いというか・・。


外側から取り入れるものには凄くこだわってるけど、

自分の内側にもう少し気を配ったがいいね。

何でそんなに不調続きなのか・・外側のもんばかり変えてもダメね。

自分の心も身体も内側を変えないと改善しない。


心身が循環してないとどんなに身体にいいもの取り入れても吸収も排出も出来ない。

あれはダメ!これじゃないといけない!という頑な考えは、

逆に否定的な感情が増幅して心の毒になってんだよー!って教えてあげたい。

健康的な臓器を持っていれば添加物とったとしてもちゃんとデトックスしてくれる。

健康的な臓器は本来そういった役割を持ってんだから。

内臓や背骨を健康に!

何でもOK!の柔軟な心に!




日本人は生真面目すぎるのか、他人の目が気になるのか、

白か黒、0%か100%、完璧でないと意味がない、

何かときっちりやらないと気がすまない民族性なのかな・・・と、

最近とくに思います。


でも、そこが行き過ぎるとどうなるか。

順子さんも書いてくださっていますが、最近いろんな人を見てきて思うのは、

思考や感情、行動、こだわりが強すぎる、がんばりすぎるなど、

病になる人はやっぱりどこかに偏りがあるように思います。


だから、SNSなどを見ていて「この人、そのうち病気になるだろうな」と思っていたら、

その後必ずなってる。今まで、100%この勘が外れたことがない。

(想像より早くなっている人もいた)

しかも治す方向性が明らかに違う人は、根本的な治癒に結びついていない。

本当に残念。でもご自身で気づくしかない。


逆に長寿の人を観察していると、たいていが真逆。

もともとの長寿遺伝子が発動しているからかも知れないけれど、

うちのじーちゃん(94歳)をはじめ長寿の人はたいてい、

性格が大らかで、思考回路がやわらかい。

なんでも美味しく楽しく食べる。無理をしない。好奇心旺盛。運動もしてる。


自分がそれに当てはまらなかったら、そうなるように練習すればいい。

排出できる身体でなければ、排出できる身体になれるよう努力すればいい。

100%を目指さなくても、10%からはじめればいい。完璧を目指さない。

自分で考えて、自分で行動する。

病にならない努力は怠らず、なったとしても自分で治すくらいの気概を持つ。


何より、今までちゃんと生きてきた自分を信じてあげること♡

ただこれだけ、ほんとシンプルです。


・・・だしの話から、えらく飛躍してしまったな(笑)

まあいっか!



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