「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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試し書き

 

今朝は氷点下の寒さだったので、

家の掃除が澄んだら、居間でいつものひとり瞑想。

 

常々、瞑想は運動や語学となんら変わらない練習だと思っていて、

練習を積めば、だれでも出来るようになると思う。

近頃は、座って3分もしないうちに、明らかに脳波の変化を感じて、

潜在意識〜集合的無意識にアクセスしているのか、

ひらめきが次々にやってくる。今日の主なことばによるひらめきは、

 

「辛いこと、嫌なことがあっても、それは今日で終わる」

 

なぜ今日なんだ?という問いに対しての答えも、

もれなくセットでやってくるので、ありがたい。笑

答えは月や星めぐりに関係してるそうです。

(そういえば今日は皆既月食・スーパーなんとかムーンですね!)

 

ひらめきがあって、

例えば今日みたいなことばがやってきたとする。

 

それを「裏付けがないから信じない」「説明できないから行動しない」

という人が多いと思う。過去わたしもそういうひとりだったのだけど、

 

それで、何か変わった?

 

と自分に問いかけたら、何も変わらなかった。

要するに、

 

自分は変わるというイメージが持てないと変わらないし、

行動しなければ何ひとつ変わらない。

 

見えないものしか信じない、

理屈で説明できないと行動しない現代人は、

それが強固な自分を覆う殻になってる。

だから変わらない。(もしくは、本当は変わりたいと思っていない?)

 

ほんの少しその殻を破って(難しく考えないで、サクッと破る)

自分がどう変わりたいのか、変わった時のイメージをしてみる、

ちょっとだけ行動してみる。

 

それにやるのに、一切お金はかからないし、何も失うものもない。

こっそり自分の中でやるのに、誰にも文句を言われない。笑

 

だから、わたしは日々やってます。

その途中だけど、小さくも確実に変わってきています。

もちろんネガティブなこともあるけれど、それに引きづられなくなったし、

やれば、ちゃんと、本当に変わるんだなあ!と実感中です。

 

 

 

台湾での個展のために先日購入した草木染めの和紙に試し書き。

とても滑りが良くて気持ちがいい。

台湾のことを思いながら書いていると、なぜか自然と字体が変わってくる。

 

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