「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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朝瞑想with dog

 

 

今朝はあまりの気持ちよさに瞑想したくてたまらなくなり、

自宅のウッドデッキに坐ると、ハンナも〜〜♪とうるさい。

案の定ウロウロ歩き回るし瞑想なんてできやしない、、、と思っていたら、

わたしの前にすとんと座ったハンナ。

片手をモフモフの背中に添えながら静かに瞑想しているとウトウト。。

野鳥のさえずりを子守唄に育ってきたもんね。気持ちいいのは一緒だね。

 

それにしても、犬と一緒の瞑想がこんなにも癒されるなんて新たな発見❤️

終わったあとはスッキリ!ひとりでやるより断然心地よさが違う。

それがハンナにも伝わるのか、終始リラックスしていました。

 

今日は12月に2つ開催するワークショップのことや商品の発注、

作品づくりのことなど、いろいろやることがあるのに、スッキリ順序も

タイミングもよくこなせた朝。嬉しいな〜♫

脳を休ませるとひらめきが多くなるって本当だね。

 

瞑想で使っている敷物。

背筋をきちんと伸ばすためには、

もっとしっかりとした厚みのラグがいいです。

 

 

太陽光線って、あたりまえだけど太陽から宇宙を経て届いている。

 

ハンナの瞑想は坐るでなく寝ころびながら。

なかなかの大物ぶりでよろしい。笑

飼い主のリラックスは犬にも伝わる。逆もしかり。

 

庭にはツワブキがあちこちに咲いています。

 

もうすぐ5歳になるハンナ。

この5年間はあっという間だった。

もも&あんじが亡くなってから、もう二度と犬は飼わないとか、

あの子たち以上に愛せる犬はいないとか、いろいろ思っていたけれど、

また犬も飼ったし、あの子たちと全く同じ大きさの愛情を注ぐハンナにも出逢えた❤

 

 

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