裏トモ日記

福岡県糸島半島の海のそば、
森の中での犬との暮らしとしごと。
Tomoka Hayashida

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CRAFT&ART KURUMIAN
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ストレスの原因

 

 

 

だんだんと森や畑が冬らしくなってきた。南方系遺伝子のわたしでも、冬の凛とした、滋養をためるような季節が嫌いではなくなってきた。

 

元々自律神経が過敏な体質だからか、図体の割にはストレスを感じやすいわたしは、長年この面倒なストレスの根本を探ってきた。近年「好きなことをして生きていく」という生き方指南をよく目にするけれど、これがひとつの原因かも知れないと思った。現実に好きなこと100%で生きている人は存在するのだろうか?わたしはいないと思う。それは幻想か、どこかで上手に折り合いを付けているかのどちらかだと思う。

 

この「上手に折り合いを付ける」というのが、ストレスに対する対処法のひとつで、世の中には自分が思う理想の人ばかりではない、理解不能の人もいる中で「そんな人もいるよね」「そんなこともあるよね」と思える能力を養っていけた時に心から【好きなことで生きている】と言えるのかも知れないと。

 

別に好きなことをして生きていかなくてもいい。好きなことが何なのか分からない人もいる。それを探しながら生きるのもいい。人のため、誰かの為だけに生きていてもいい。他人に影響されない、自分が決めたことがもっとも尊いのだから。それで大丈夫。

 

 

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