「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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for relax

朝起きて、窓を開けて深呼吸したあと、
誰もいないリビングでひとり、ヨガをしています。
まだ夜も明けやらぬ早朝は、なんだか神秘的。
(おかげで、最近すっかり早寝です)


YOGA:Asian Healing Music

最近まで、無音でやっていたけれど
リラックス度が全然違うということに気がつきました。
吉川めいさんセレクトの
アジアの風景が広がるスロウな音の数々。
あまりの心地よさに、時間を忘れてしまいます。
このCDには、お香がついていて
その香りの良さに、選んだ方のセンスを感じました。



ハワイアン・ヒーリング・ジャーニー~旅は続く

ケアリイや、IZも好きだけど
波の音、鳥の声まで聞こえる、
目を閉じるとそこに、そのままのハワイがあるような
たまらなく心地よい気持ちにさせてくれる1枚。
(ジャケットには、あんまり癒されないけど(笑)

我家では、わんこたちもリラックスしているのか
陽だまりでぐーぐー寝ています。

毎日生きてたら、なんだかんだあります。
例え、ストレスから逃れることができないとしても
上手につきあっていく方法を探して
身につけていけたらいいなと思ってます。
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