「裏トモ日記」

福岡県糸島半島にて、
器と暮らしのものKurumianを営む
tomokaの海辺暮らし、日々のできごと。








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冷え症のバイブル


ここに書いてあることを、全部実行しようとしたら大変かも知れないけど、冷え症歴10数年、いろいろ読んだ本の中でしっくり&納得した本。なんと言っても「自分で」というところが好き。
Q&A方式でどこからでも読みやすく、内容は「冷え」だけでなく生きるチカラに着目しているので勉強になり、新しい気づきもいろいろ。あったかいアネゴ的な文体で、とても癒されます。

新・自分で治す「冷え症」
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